Η επόμενη ομάδα ξεκινάει:14 Ιουνίου.
Για την συμμετοχή στο Bodycompass TEAM παρακαλώ συμπλήρωσε τα απαραίτητα πεδία, και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου μέσω email εντός 3 εργάσιμων ημερών για την ολοκλήρωση της εγγραφής σου.

Διάλεξε την απάντηση που περιγράφει καλύτερα την κατάσταση θηλασμού σου
αλλεργίες, καρδιο-αναπνευστικά, μυο-σκελετικά προβλήματα, πχ πρόβλημα με γόνατα, κήλη/προβολές μεσοσπονδΰλιων δίσκων, διαβήτης ή άλλες μεταβολικές διαταραχές κ.λ.π.
Αν έχεις σκοπό να κάνεις ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ αρκετή γυμναστική εκτός των προπονήσεων Bodycompass (έξτρα δηλαδή!) γράψε το είδος της δραστηριότητας, την συχνότητα και περίπου τη διάρκεια.
Υπολόγισε τις θερμίδες που καις την εβδομάδα με άλλες δραστηριότητες : εδω ή με άλλον έμπιστο τρόπο, και σημείωσε το νούμερο στο παραπάνω πεδίο. Προσοχή, τα περισσότερα smartwatches έχουν την τάση να υπερβάλουν για τις θερμίδες που καίμε