STARS 2.0 TEAM Τα βασικά Καλωσόρισες στο STARS Βασικοί κανόνες Μενού & συνταγές Μενού με θερμίδες Ημερολόγιο Μετά από 10 μέρες Μετά από 24 μέρες Μετά τις 5 εβδομάδες Προπονήσεις Προθέρμανση Διατάσεις Ταμπάτα Προπόνηση 1 Προπόνηση 2 Προπόνηση 3 Προπόνηση 4 Προπόνηση 5 Προπόνηση 6 Προπόνηση 7 Προπόνηση 8 Προπόνηση 9 Προπόνηση 10 Προπόνηση 11 Προπόνηση 12 Προπόνηση 13 Προπόνηση 14 Προπόνηση 15 Εσωτερική πλοήγηση Βιοχημική αιτία συναισθημάτων Έλεγχος διαστημοπλοίου Σύστημα ενέργειας Σύστημα στρες Ανοιχτά tabs Σύστημα ανταμοιβής Φτιάξε το “μενού” Πειθαρχία δεν είναι αρκετή Κατανόηση είναι η αρχή
