Stars Solo Εισαγωγή Καλωσόρισμα Προπονήσεις Μενού για την 1η εβδομάδα Επιλογές για πρωινό και σνακ Σετ συνταγών 1 Αρχείο συνταγών Γιατί τρώμε; Συναισθηματική Υπερφαγία Προθέρμανση & Διατάσεις Προθέρμανση Διατάσεις Ταμπάτα 1η Εβδομάδα Προπόνηση 1 Η χημεία της ευτυχίας Προπόνηση 2 Γλυκιά Εξέλιξη Μενού για την 2η εβδομάδα Σετ συνταγών 2 Προπόνηση 3 Της υπερβολής 2η Εβδομάδα Προπόνηση 4 Κυτταρίτιδα Προπόνηση 5 Στεγνό βούρτσισμα Μενού για την 3η εβδομάδα Σετ συνταγών 3 Προπόνηση 6 Δεν είσαι ρομπότ! 3η Εβδομάδα Προπόνηση 7 Εισαγωγή στην αντιγήρανση Έλεγχος μετρήσεων Προπόνηση 8 Anti age πρωτόκολλο Συνταγές Προπόνηση 9 Από τι αποτελείται μία εμπορική κρέμα; 4η Εβδομάδα Προπόνηση 10 Ήλιος: η αρχή των πάντων Προπόνηση 11 Μεταβολισμός Προπόνηση 12 Νοοτροπία του κάβουρα 5η Εβδομάδα Προπόνηση 13 Τάισε τα καλά σου βακτήρια Προπόνηση 14 Επισκόπηση STARS Προπόνηση 15 Τελικές μετρήσεις Shine bright! Και κάτι ακόμα Αν κάνεις καθιστική εργασία Γιατί η κοιλιά σου δεν είναι επίπεδη
